21. septembre 2022

C'est la rentrée ! La rentrée des classes mais également la rentrée du sport. L'équilibre alimentaire va toujours de pair avec l'activité physique. Profitez de ce mois de transition pour organiser votre planning afin d'avoir un peu d'activité physique quotidienne. Pourquoi pas une inscription dans un club de sport ? De la marche quotidienne avec des amis ? Une pause de midi active avec des collègues ? On fait le tour du quartier voire on essaie de trouver des coins de nature près du...