Manger équilibré ce n'est pas forcément avoir une alimentation compliquée.
Si vous faites un plat tout simple avec viande / poisson / oeuf + féculent, il suffit juste d'ajouter une entrée de crudités ou une soupe pour commencer le repas.
Manger équilibré ce n'est pas forcément avoir une alimentation compliquée.
Si vous faites un plat tout simple avec viande / poisson / oeuf + féculent, il suffit juste d'ajouter une entrée de crudités ou une soupe pour commencer le repas.