Le fromage ? Oui, mais avec délectation et non avec excès, car cet aliment riche en calcium nous apporte quand même beaucoup de lipides (25% de matières grasses).
Voici 30g de fromage râpé, ce qui correspond à une poignée.
Le fromage ? Oui, mais avec délectation et non avec excès, car cet aliment riche en calcium nous apporte quand même beaucoup de lipides (25% de matières grasses).
Voici 30g de fromage râpé, ce qui correspond à une poignée.
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Carol Migneault (jeudi, 10 octobre 2024 02:25)
2 tranches de fromage tranché épaise (Suisse ) par jour au déjeuner esce trop j'ai 66 ans. Merci