J'ai eu la chance de rencontrer Dr Anne-Lise Ducanda, médecin de la protection materno-infantile, et réaliser à quelle point les écrans sont omniprésents.
En effet, selon ses observations, une famille sur 2 regarde la télévision en mangeant et 33% s'en servent pour faire manger leurs petits.
Sachant que les recommandations journalières sont de 15 min maximum entre 0 et 3 ans et environ 30 min maximum entre 3 et 6 ans (et accompagné d'un adulte), on arrive vite à des excès, ce qui a des effets très néfaste, particulièrement lorsque la télévision prend la place des échanges chaleureux que l'on peut avoir en famille au moment du partage du repas.
Face à un écran, les sensations vont être anesthésiées :
- on ne saura plus si on a faim ou si on est rassasié;
- on sentira moins la saveur des aliments, leur texture, s'ils sont chauds ou froids ;
- cela peut même aller jusqu'à avoir des troubles digestifs, dûs à un dysfonctionnement dans l'excrétion des enzymes digestives par notre corps.
Ce n'est que la partie cachée de l'iceberg. Afin d'en savoir plus sur les effets des écrans, visiter le site du collectif COSE.
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