Suite à la campagne de promotion du métier de diététicien-nutritionniste, cet article est une bonne transition pour revenir sur des informations nutritionnelles.
Beaucoup de personnes consomment des compléments alimentaires dans le but de maigrir. Mais...
1. leur efficacité n'est pas reconnue;
2. ils vous coûtent très cher;
3. leurs effets à long terme sont peut-être néfastes et êtes-vous sûr qu'il n'y a pas d’interaction avec d'autres médicaments que vous prenez ?
4. ces médicaments n'ont aucun impact sur la manière avec laquelle vous vous alimentez, donc aucun impact sur la stabilité de votre poids à long terme.
Ces pseudo-médicaments sont du commerce, avec caution médicale suggérée. Évitez-les !
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